鯖街道は応援に行きます♪
2017 / 05 / 20 ( Sat )

ゴールまで約6キロの鴨走エイドで
青ミニーで応援してます(^-^ゞ
走られる皆様、ファイト\(^o^)/

今日は痛みなくキロ6で7キロ走れました♪
少しづつ回復しております(^^)
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17 : 51 : 49 | スポーツ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
2017ユリカモメウルトラマラソン♪
2017 / 05 / 01 ( Mon )
昨年、初参戦しました地元ユリカモメウルトラマラソン!

なんやかやで武庫川SCにも入会しまして、今年は公式エイドでボラしてます。

北側エイド(宝塚市役所前)で、
昨年はドリンクだけでしたが給食もあるそうです。

走られる皆様、頑張って下さい\(^o^)/
08 : 20 : 56 | スポーツ | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
香川 高松 屋島に行ってきたよ~♪
2016 / 08 / 01 ( Mon )
7月30日(土)

廃線になった屋島ケーブル跡地からスタート

階段あり

THさんの観光案内あり

案内板あり

坂道ダッシュあり

イノシシ(後ろに柵と注意看板)あり

自転車あり?

小さくて青いみかんあり

四国霊場八十四番札所 屋島寺あり

納札所あり

ポケモンあり

続 階段あり

続 坂道ダッシュあり

続 THさんの観光案内あり

愛あり

トレイル下れば海ドボンあり

赤い門あり

青い空あり

顔だしパネルあり

いちごおりあり

エイド(お接待)あり

ランナーあり

山にパラダイスうどん店「山」あり

美味しいうどんあり

街中のあちこちに「一鶴」あり

ひなどりあり

香川 高松 屋島は楽しさいっぱいあり(~▽~@)♪♪♪

THさん、TH2さん、bgさん、
ありがとうございました(//∇//)
07 : 26 : 26 | スポーツ | トラックバック(0) | コメント(10) | page top↑
近頃の六甲山遊び♪
2016 / 05 / 17 ( Tue )

虫が増えてきたから虫除け必須の六甲山♪

先週土曜日は午後にカヌー練習会を予定していたので、
午前中にちょっとだけ六甲山♪

いいお天気だから自撮り撮影会(笑)

バックショットダッシュ♪

緑のトンネルと❤

なんとかフレームイン!

大谷乗越に出来たトイレとツーショット❤
12キロ約2時間の快晴山遊び♪


昨日は朝レッスン終えて午後に雨六甲山♪

平日午後の雨予報でだ~れもいない

自由な一人遊び♪

木が伐採されて明るくなってました!

2日前にあったトイレがない~(@_@)?

古くなって欠けたりなくなってたりした看板が新しくなってました!

これからお山シーズン、
こうして手入れして下さる方がいらっしゃるので、
たくさんの人が安心して六甲山を楽しめるんですね。

ゆるりんは年中六甲山で遊ばせてもらってますが(~▽~@)♪♪♪

標高が上がると風もキツくなり、
雨は降ってないけど防寒にレインウェア着用

レインパンツが風でなびく~

裾はファスナーになってると、
シューズを履いたまま着用できます

完成\(^o^)/

足元に倒木

頭上にも倒木
強風で木がきしむ音がかなり怖いですが、
聞き耳たてて注意しながら進みます

走ると暑い

孤独すぎてかなり不安だったので、
ロードに出て車が通ると人の気配に安心する

一軒茶屋でおやつ
ホット飲みたかったのに準備中で、
アイスコーヒーになりますた

雨が降りだし霧で辺りは白くなり~

山は見えなくなりだしました

ハンドライトon!
走る視界は昼間で明るいので確保出来ますが、
復路は雨が激しくロードを走る事にしたので。
車から自分が見えるように後ろ向きに持ちます。

カーブも多いからキケンなのです

流れる水の勢いがスゴいΣ(゜Д゜)

22キロ約4時間の風雨山遊び♪

六甲山楽しいよ♪
でも、山だから装備はしっかりして下さいね(^_^ゞ

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07 : 23 : 23 | スポーツ | トラックバック(0) | コメント(6) | page top↑
中山連山リハビリトレラン♪
2016 / 05 / 02 ( Mon )
ながのんから6日後4/22(土)の事♪
地元宝塚なのに関東の方の案内で初トレイル(笑)



















疲労感で全然登れず(>_<)
終始おいてかれてましたが、
見所満載でステキトレイルでした( 〃▽〃)

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