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武庫川河川敷の賑わい♪
2010 / 10 / 16 ( Sat )
帰りに買い物をしたいな~と、
末広公園まで自転車の凛ちゃんと行くことにしました。

10時すぎ、
気持ちよくスタートしたら、
やっぱり凛ちゃんのスピード感が心地好く、
サイクリングロードも走りたいな~
と、そのまま走り続けました。
駅伝
仁川の管理橋を過ぎると、
たすきをかけた人がちらほら。
駅伝があるみたいです。

いつもより遅い時間のせいか?
大会のせいか?
ユニフォーム姿に立派なおみあしの方々がたくさん。
人が多いのでそのまま通過することに。

今度はゴミ拾いをして下さっている年配の方々がたくさん。
シルバ人材センターの車が止まっていました。
かなりの人数の方々がゴミ拾いをして下さってました。
ありがとうございます。
ゴミ拾い
8㌔地点に凛ちゃんをとめて、
ヌーちゃんのいる11㌔地点まで走ることにしました。
ヌーちゃんおらず
でも、今日はヌーちゃんいなかったわ~
住処、かえたんかな?
子猫ちゃん
代わりと言ってはなんですが、
子猫ちゃんに出会いました。

結局RUN6㌔、
自転車16㌔で終了。
でもいい走りの人をいっぱい見たので、
イメージトレーニングにはよかったです♪
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そのイメージ通りで走れたら、
速いんだろ~ね~と、思った方、ポチっとどうぞ♪
それがなかなか…ね♪
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