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3時にRUNRUN♪
2011 / 01 / 05 ( Wed )
本日のRUN
午前3時 6㌔31分10秒
午後3時 8㌔40分57秒
トータル14㌔
タイムもまずまずと言ったところ☆

夕飯を食べ終えるかどうか?というタイミングで、
午後7時前後にはリビングうたたねに入りますが、
起床時間が午前2時から午前0時へ、
最近は前日の午後11時前後になり、
1時間以内の昼寝はするものの、
ますますトータルの睡眠時間が短くなりつつあります。

仕事が休みのせいか?
体力が向上したせいか?
お風呂入る前に~
寝る前に~
ごはんやおやつ食べる前に~
と、とりあえず走ると、
睡魔も食欲もどこかへ行ってしまいます。

う~ん。
大丈夫か?私。
と、ちょっと心配になちゃったりもするこの頃です♪
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コメント
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体調崩してないならいいですが、睡眠が短いのも考えものですよ。

たまには暖かい布団でゆっくり寝ましょう!(^O^)



by: masahiko * 2011/01/05 22:31 * URL [ 編集] | page top↑
--masahikoさんへ--

健康にも美容にも、
睡眠不足は大敵ですもんねe-330

今夜こそは布団で寝ますe-271
って、寝るのに気合を入れるのもおかしな感じ~(笑)
by: ゆるりん * 2011/01/05 23:34 * URL [ 編集] | page top↑
--こんばんはー--

大阪ハーフにむけて良い練習してますね♪

体が本当に睡眠を欲してたら嫌でも寝ると思うので大丈夫な気もします。。v-278
個人的にはもっと寝て欲しいですがv-75

以上毎日いっぱい寝るぺこ@でしたv-291
by: ぺこ@ * 2011/01/06 00:09 * URL [ 編集] | page top↑
--ぺこ@さんへ--

良い練習なのか?
新しいことにチャレンジするのはワクワクするので、
イロイロ試して楽しんでみたいと思ってます♪

寝る!寝る!と言いつつ、
こんな時間にコメントの返信を書いておりますe-330
やりたいことがね~
ありすぎるね~んe-420

皆様にも寝るように言われていることですし、
今夜こそ寝ま~すe-15

ぺこさんみたく、
いっぱい寝たら、
速くなれるんやったら、
もっと寝るかもe-343
by: ゆるりん * 2011/01/06 02:00 * URL [ 編集] | page top↑
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