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福知山マラソン速報~
2011 / 11 / 23 ( Wed )
グロス 3時間59分07秒
ネット3時間56分36秒
残念な結果報告でごめんなさい

30キロから、また胃にきちゃいまして、
根性で走ってましたが
ラストの坂で我慢しきれず3回吐きました~

ゴールはスッキリ笑顔で万歳できました♪
応援ありがとうございました。

胃を鍛えて出直してきます!
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15 : 41 : 39 | スポーツ | トラックバック(0) | コメント(18) | page top↑
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コメント
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ゆるりんさん、こんにちは。
完走、お疲れさまでした。

胃にくるというのは辛いですね。
3回も吐いて、それでもサブフォーは立派ですよ。

まずはゆっくり休んでくださいね^^
帰りの道中、お気をつけて。
by: おっとー * 2011/11/23 16:10 * URL [ 編集] | page top↑
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お疲れ様でした。

風が強かったりと、コンディションも
あまりよくなかった中で、体調不良の
ハンデをもろともせずサブ4とは
素晴らしいと思います。

今日は胃に優しいものをたべて
ゆっくりと休んでください。
by: ガブリエル * 2011/11/23 16:41 * URL [ 編集] | page top↑
--お疲れ様でした。--

細かい起伏も多いコースですし,風も強かったと聞きました。それに加えて胃にも来たということで辛かったでしょうね。
それでも,サブ4を死守されるところは,さすがゆるりんですね。
また次があります,リベンジしましょう。
by: 鈍足親父 * 2011/11/23 17:59 * URL [ 編集] | page top↑
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その状態でサブ4ってすごいです!
ほんとに、お疲れ様でした

私もお腹が弱い方で、初フルの時
苦しんでたら、後ろから来たランナーに
フルを走るなら「お腹を鍛えるのも必要ですよ」って
アドバイスされたんですよね~
でも、それってなかなか難しいです
いい鍛え方わかったら教えて下さ~い

ゆっくり休んで、また次に向けて頑張りましょう!
by: のべ * 2011/11/23 20:42 * URL [ 編集] | page top↑
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今日はお疲れ様でした。

最後4Km手前から普段とは違うゆるりんさんのしんどい顔を見て思わず併走してしまいましたe-454

でも併走していて良かったe-441
初フルから3連続ネットサブ4はさすがです。

そしてグロスでの初サブ4おめでとうございます(^O^)/

篠山ではお互い目標達成できるよう、練習頑張りましょうね♪


by: Masahiko * 2011/11/23 21:08 * URL [ 編集] | page top↑
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お疲れ様でした。
今回の相手は、風の強い・ラストは坂道という
なかなか厳しいダーリンだったみたいですね。
「ごめんなさい」じゃないですよ~
がんばったんですから♪
ゆっくり休んでまた新しい恋見つけましょv-10
沖縄にいるかな~
by: かおりん * 2011/11/23 22:37 * URL [ 編集] | page top↑
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そんな状況でもサブ4なんですから、
凄いと思います。

お疲れさまでした。

またすぐに沖縄でしょうから
とりあえずは体を休めてください。
by: カメザル * 2011/11/23 23:21 * URL [ 編集] | page top↑
--鈍足親父さんへ--

走れない状態で風が強いと体が冷えて、
さらに気持ち悪さが増してしまいました。
それでもやめる気はなく、足を前に出すだけ~な感じで、
3回吐いた後、たまたま4時間のぺーサーとその集団がいた!
という感じでした(笑)
by: ゆるりん * 2011/11/24 08:50 * URL [ 編集] | page top↑
--おっとーさんへ--

乙女なんで人前で吐かずにいたかったんですが、限界でした~
吐いたらスッキリして走れたので、もっと早く吐いたらよかったのかも(笑)
それが出来れば苦労しないか…
次回は胃薬飲んで走りきります!
by: ゆるりん * 2011/11/24 08:56 * URL [ 編集] | page top↑
--ガブリエルさんへ--

風はね~走れない体が冷えて辛かったです。
吐き気があっても大抵、我慢するんですが、走ってたら悪化の一方で…
それにしても、昨日はスティッチでなくてよかった。
子ども達の夢を壊すところでした~
by: ゆるりん * 2011/11/24 09:02 * URL [ 編集] | page top↑
--のべさんへ--

私も胃腸が弱めでかれこれ15年、毎日ヤクルト一本飲んでます。
そのおかげかレースの時に腹痛は起こりません!終わってから下りますが…

次回はガスター10で行きます☆
by: ゆるりん * 2011/11/24 09:08 * URL [ 編集] | page top↑
--Masahikoさんへ--

ラスト4キロ、並走ありがとうございました。
そして3回も醜態をさらしてしまったにもかかわらず
優しく介抱して下さりありがとうございます。

初の公式記録がギリサブ4で、
陸連登録者として、お許しいただける記録だったかなと。

次回は胃薬飲んで、記録更新目指します!
by: ゆるりん * 2011/11/24 09:16 * URL [ 編集] | page top↑
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完走おめでとうございます!
あの最後の激坂でゆるりんさんを見かけた時
尋常じゃないくらい顔色悪かったので心配だったのですが
やはり相当苦しんではったんですね~
それでもしっかりサブ4達成はすごいです
ひとまず体調良くして、次リベンジですね♪
by: レイラ * 2011/11/24 12:02 * URL [ 編集] | page top↑
--かおりんさんへ--

福知山くんはさほど厳しいダーリンではなかったんですが、世間の風当たりが強くて…
鉄の胃を持つかおりんを真似ようとしたのもアホやったわ~
23キロくらいでワイルドビーン注入したら、どんどん気分が下がりました(涙)
NAHAくんはお友達からはじめたいと思います(笑)
by: ゆるりん * 2011/11/24 12:07 * URL [ 編集] | page top↑
--カメザルさんへ--

初の公式記録ですから、
なんとかサブ4でよかったです。

NAHAは仮装ファンランで、
思いっきり楽しんできま~す♪
by: ゆるりん * 2011/11/24 12:12 * URL [ 編集] | page top↑
--レイラさんへ--

尋常じゃないくらい顔が悪くなってなくてよかった(笑)
5キロあたりで声援下さったのもレイラさんですよね。
あの時の笑顔でラストの坂を迎えたかったな~
応援ありがとうございました☆
by: ゆるりん * 2011/11/24 14:39 * URL [ 編集] | page top↑
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お疲れさまでした
胃痛のまま12km 走れるのは
すごいです
そしてサブ4 でしょ
体調良かったら 3時間33分33秒
出来そうでしたね

那覇までにゆっくり休んで体調を治してください
by: ハッピィー パパ * 2011/11/24 18:59 * URL [ 編集] | page top↑
--ハッピーパパさんへ--

胃が痛くなることは時々あるんで、
痛くても走れる!
と、思って足を前に出しました!
サブ4はたまたまって感じです~
那覇は楽しくおいしく走ります♪
by: ゆるりん * 2011/11/24 19:23 * URL [ 編集] | page top↑
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