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篠山マラソン速報
2012 / 03 / 04 ( Sun )
グロス3:39:59
目標には届かずでしたが、
自己ベスト更新しました!
吐き気もきましたが、
二回のしし汁エイドに救われました~
応援ありがとうございました☆
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応援ありがとうございます
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15 : 13 : 58 | スポーツ | トラックバック(0) | コメント(30) | page top↑
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コメント
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自己BP更新、おめでとうございます。
結構雨がキツかったそうで、
コンディションの悪いなか、さすがですね。
風邪をひかないよう、温かくして
ゆっくり休養してください。
by: ガブリエル * 2012/03/04 15:18 * URL [ 編集] | page top↑
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自己新更新おめでとう♪
さすがだねぇ~
温泉入って風邪引かないようにしてね!
by: かおりん * 2012/03/04 15:26 * URL [ 編集] | page top↑
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お疲れ様でした

なんか目標には微妙に届かなかったけど3時間30分台って嬉しいよね

僕は2年前39分になったけど 嬉しかったもんなあ

まずはゆっくり休んでお互い次に向けて頑張りましょう

by: ハンサムネコ * 2012/03/04 15:52 * URL [ 編集] | page top↑
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PB更新おめでとうございます!
寒かったり雨降ったりで悪条件なのに
しっかりタイムを縮められるのは
力があるからだこそだと思います
まずは風邪を引かないように
暖かくしてくださいね♪
by: レイラ * 2012/03/04 16:23 * URL [ 編集] | page top↑
--PB更新、おめでとうございます。--

ゆるりんさん、
3時間40分切りのPB更新、おめでとうございます。冷たい雨でのPB更新、りっぱですよ。
暖かい消化の良いものでも食べて体力回復して下さい。途中でしし汁食べたんですね。
体が温まりますからね、しし汁は。
by: たのくる * 2012/03/04 16:29 * URL [ 編集] | page top↑
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自己ベスト更新おめでとうございます!

なんか土砂降りのレースだったみたいですね
そんなコンディションの中、自己ベスト更新とはさすがです

温泉でしっかり温まって風邪ひかないようにしてくださいね

おつかれさまでした~
by: のべ * 2012/03/04 16:34 * URL [ 編集] | page top↑
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ゆるりんさん、こんにちは。
PB更新、おめでとうございます。
あれだけ寒い雨のレースで、そのタイムは素晴らしと思いますよ。
宿題はとくしまで♪(´ε` )
by: おっとー * 2012/03/04 16:47 * URL [ 編集] | page top↑
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自己ベスト更新おめでとうござます。
30分台ってかっこいいです。
お疲れ様でした!
by: さぶろう * 2012/03/04 17:04 * URL [ 編集] | page top↑
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雨のなか寒いレースだったと思いますが,PB更新おめでとうございます。
今夜はゆっくりお休みくださいね。
by: 鈍足親父 * 2012/03/04 17:11 * URL [ 編集] | page top↑
--さすがです!--

さすがっす。
この雨寒かったでしょう。

お疲れ様でした。
ゆっくり休んで下さいませ。
by: 主将 * 2012/03/04 18:26 * URL [ 編集] | page top↑
--おめでとうございます‼--

自己ベスト更新おめでとうございます‼
小学生のころだったか、郷ひろみが、ホノルルを3時間38分くらいで走って、「めっちゃ速いやん」と思い、それ以来、速いかどうかの基準は郷ひろみ(笑)30分代で走れるかどうかで、僕も始めの目標は30分代でした。
訳のわからんコメントですんません。
次はトレイルなんですよね?頑張ってください。
by: リッグス * 2012/03/04 18:54 * URL [ 編集] | page top↑
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今日はありがとうございました。
ゆるりんさんのおかげでレース前から楽しい1日が過ごせました。

By Masahiko

今日やり残した追試は4月25日にありますからしっかり課題をこなすように(笑)

By 鬼部長
by: Masahiko * 2012/03/04 22:02 * URL [ 編集] | page top↑
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おめでとうございます♪
グロスできっちり59秒でしたねi-278
嬉しそうな笑顔が印象的でした♪

3時間30分台!
凄いですよ!!
ゆっくり寝てくださいzzz
ってもう寝てますね(笑
by: ぺこ@ * 2012/03/04 22:45 * URL [ 編集] | page top↑
--かおりんさんへ--

> 自己新更新おめでとう♪
ありがとう♪

> さすがだねぇ~
もうちょっと頑張りたかったんだけどね、またアレでね~

> 温泉入って風邪引かないようにしてね!
ゆっくりマッサージしながら温まれました!
by: ゆるりん * 2012/03/05 06:52 * URL [ 編集] | page top↑
--ガブリエルさんへ--

> 自己BP更新、おめでとうございます。
ありがとうございます。
> 結構雨がキツかったそうで、
神様はいたずらでした(笑)
> コンディションの悪いなか、さすがですね。
コンディション以上に、
自分のコンディションが悪くなるもんで、
寒さやよりも雨よりもアレでして…
> 風邪をひかないよう、温かくして
> ゆっくり休養してください。
温泉上がった途端、どこでも寝る子になっちゃいました~
by: ゆるりん * 2012/03/05 06:55 * URL [ 編集] | page top↑
--ネコさんへ--

ネコさん、スティッチベスト、
サブ3.5おめでとうございますe-267

アオイノへの声援が聞こえる頃から、
アレがきてまして~
なんとかアオイノに食らいつきたかったんですけどね。

31キロ地点で4分あった貯金を使い果たした時点で、
目標を3時間40分切りに下方修正したので、
ゴールの時計3:59:55を見て猛ダッシュしました!

まさか間に合うとは思ってなくて、
すごい嬉しかったです!

今日もこちらで観光でしょうか?
お疲れが出ませんように。
by: ゆるりん * 2012/03/05 07:02 * URL [ 編集] | page top↑
--レイラさんへ--

> PB更新おめでとうございます!
ありがとうございます!
> 寒かったり雨降ったりで悪条件なのに
> しっかりタイムを縮められるのは
> 力があるからだこそだと思います
寒さよりも雨よりも、
アレが気になってどうしたら楽になるか、
そればっかりでした(笑)
「底力」という大きな応援プレートには励まされました☆
> まずは風邪を引かないように
> 暖かくしてくださいね♪
温泉で温まって、甘酒でぬくぬくになりました♪
by: ゆるりん * 2012/03/05 07:05 * URL [ 編集] | page top↑
--たのくるさんへ--

たのくるさん、
> 3時間40分切りのPB更新、おめでとうございます。冷たい雨でのPB更新、りっぱですよ。
せめて3時間40分は~という思いで最後は引っ張りました!
寒さや雨でイロンナ所の感覚がおかしくなっていた模様。
> 暖かい消化の良いものでも食べて体力回復して下さい。途中でしし汁食べたんですね。
> 体が温まりますからね、しし汁は。
アレを回復させてくれたのがしし汁でした。
どこの大会でもしし汁エイドが欲しいくらい助けられました(笑)
by: ゆるりん * 2012/03/05 07:08 * URL [ 編集] | page top↑
--のべさんへ--

> 自己ベスト更新おめでとうございます!
ありがとうございます。
> なんか土砂降りのレースだったみたいですね
> そんなコンディションの中、自己ベスト更新とはさすがです
天気が良いという予報で、
どんどん言い訳が出来なくなっちゃう~とビビっていたので、
目標達成できないいい訳が出来てよかたです(笑)
> 温泉でしっかり温まって風邪ひかないようにしてくださいね
温泉は最高にあったまりました♪
でも、ちょっと喉痛い…
by: ゆるりん * 2012/03/05 07:11 * URL [ 編集] | page top↑
--おっとーさんへ--

おっとーさんさん、おはようございます。
> PB更新、おめでとうございます。
おっとーさんもサブ4達成おめでとうございます!
> あれだけ寒い雨のレースで、そのタイムは素晴らしと思いますよ。
もう給水出来ない所までアレで追いこまれてましたんで、
寒いけど雨はもしかしたらよかったかも?(笑)
> 宿題はとくしまで♪(´ε` )
あ~((+_+))
by: ゆるりん * 2012/03/05 07:17 * URL [ 編集] | page top↑
--さぶろうさんへ--

> 自己ベスト更新おめでとうござます。
ありがとうございます!
> 30分台ってかっこいいです。
でしょ?そのためにラストはなりふり構わず走りました(笑)

by: ゆるりん * 2012/03/05 07:19 * URL [ 編集] | page top↑
--鈍足親父さんへ--

いつも、コメントにメールに、
応援メッセージありがとうございます!
> 雨のなか寒いレースだったと思いますが,PB更新おめでとうございます。
まさかあんなに雨が降るなんてもう笑うしかないって感じでした(笑)
> 今夜はゆっくりお休みくださいね。
さすがに布団で寝まして、
でも、まだ寝たりない感じです。
by: ゆるりん * 2012/03/05 07:23 * URL [ 編集] | page top↑
--主将さんへ--

> さすがっす。
> この雨寒かったでしょう。
歩いたら体が動かなくなると思い、走り続けました。
> お疲れ様でした。
> ゆっくり休んで下さいませ。
[温泉→ごはん→寝る]に一直線でした!
by: ゆるりん * 2012/03/05 07:25 * URL [ 編集] | page top↑
--リッグスさんへ--

> 自己ベスト更新おめでとうございます‼
ありがとうございます!
> 小学生のころだったか、郷ひろみが、ホノルルを3時間38分くらいで走って、「めっちゃ速いやん」と思い、それ以来、速いかどうかの基準は郷ひろみ(笑)30分代で走れるかどうかで、僕も始めの目標は30分代でした。
郷ひろみに負けたんですね。次回は打倒!郷!ですね(笑)
> 訳のわからんコメントですんません。
いえいえ、違う切り口からのコメントおもしろいです♪
> 次はトレイルなんですよね?頑張ってください。
大トレに耐えうる足があるかどうか、
とりあえず20キロトレイルで確認してきます。
by: ゆるりん * 2012/03/05 07:28 * URL [ 編集] | page top↑
--二人のMasahikoさんへ--

Masahikoさんへ
> 今日はありがとうございました。
> ゆるりんさんのおかげでレース前から楽しい1日が過ごせました。
行き帰りのMasahiko部長の安全運転があったからこそ、
休足してレースにのぞめました。
ありがとうございます!

鬼部長へ
> 今日やり残した追試は4月25日にありますからしっかり課題をこなすように(笑)
ひ~今は考えられません。

by: ゆるりん * 2012/03/05 07:32 * URL [ 編集] | page top↑
--ぺこさんへ--

> おめでとうございます♪
ぺこさんもサブ3おめでとう♪♪♪
> グロスできっちり59秒でしたねi-278
> 嬉しそうな笑顔が印象的でした♪
もう、間に合わないと思っていたんで、
思いがけずでめっちゃ嬉しかった~e-446
> 3時間30分台!
> 凄いですよ!!
第二目標、ギリギリで達成できてよかったです!
3:39:59と3:40:00では、
雲泥の差と思い、必死こきました(笑)
> ゆっくり寝てくださいzzz
> ってもう寝てますね(笑
ぐっすり寝てました(笑)
by: ゆるりん * 2012/03/05 07:37 * URL [ 編集] | page top↑
--おめでとうございます--

自己ベスト更新 おめでとうございます
コンディションの悪いなかでも
確実に タイムを縮めていますね
すごいです。
これからも頑張ってください。
by: ハッピィー パパ * 2012/03/05 12:35 * URL [ 編集] | page top↑
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自己ベストおめでとうございます。
あのコンディションの中素晴らしいタイム!

途中のすれ違いで上体を上げ颯爽と走る
姿を見ましたがこちらは情けなくも雨と寒さ
に負け声を掛ける余裕もなく今季初の4時間
オ-バ-となりました。
風呂に入れるまで生きた心地がしなく、又
生き返ったらフルのタイム以上で広島まで
帰り即寝ました。
次に会えれば必ず追走しますから!
お疲れ様でした。
by: MASA * 2012/03/05 16:10 * URL [ 編集] | page top↑
--パパさんへ--

> 自己ベスト更新 おめでとうございます
ありがとうございます。
> コンディションの悪いなかでも
> 確実に タイムを縮めていますね
> すごいです。
コンディションは悪かったんですが、
少しづつ自分の弱い部分との付き合い方が、
出来るようになってきたかなと。
> これからも頑張ってください。
はい!!!
by: ゆるりん * 2012/03/05 20:38 * URL [ 編集] | page top↑
--MASAさんへ--

> 自己ベストおめでとうございます。
> あのコンディションの中素晴らしいタイム!
ありがとうございます。
目標が高め設定だったので、そのおかげかと。
> 途中のすれ違いで上体を上げ颯爽と走る
> 姿を見ましたがこちらは情けなくも雨と寒さ
> に負け声を掛ける余裕もなく今季初の4時間
> オ-バ-となりました。
え~見つけてくださってたんですか!?
昨日の寒さは時間がかかればかかるほど、
キツカッたと思います。
> 風呂に入れるまで生きた心地がしなく、又
> 生き返ったらフルのタイム以上で広島まで
> 帰り即寝ました。
感覚が奪われる寒さでしたよね。
> 次に会えれば必ず追走しますから!
ひょえ~ドキドキしながら走ってます(笑)
> お疲れ様でした。
MASAさんも遠路はるばるお疲れ様でした。
by: ゆるりん * 2012/03/05 20:42 * URL [ 編集] | page top↑
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