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9月の週末は京都Kyoto♪
2014 / 09 / 23 ( Tue )
丹後レポ、
まだスタートラインにすら立てませんが、
また京都に行ってきたので、
写真なしでさらりと。

しかし写真が売り?のゆるりんblog。
読んでもらえてるのかな(;´д`)
写真を見たい方はジョグノへど~ぞ( ´∀`)

21日(日)
鴨川走友会9月月例練習会にて、
ゆるりんヨガレッスンしてきました♪

参加者はほとんどヨガ初体験。
慣れない外ヨガでどうなるかな~と、
行きの電車でざっくりレッスン内容をメモ。

出町柳に着くと、
鴨川の蒼橋がわからずパニック~
代表のたかっちさんに電話し、
高野川を渡ったら鴨川があると聞きやれやれ~
後ろからまちゃきさんも声をかけて下さり、
たかっちさんもお迎えに来て下さり、
無事、現地到着!

青空を見上げてふかふかの鴨川河川敷に寝っころがると、
川のせせらぎと体をなぞる風が心地よく、
深く呼吸をすると、
草や土の香りがふわりと香り、
自然の中でのヨガは、
私自身癒されリラックス~(*´∀`)
皆さんと楽しくレッスン出来ました♪

午後はせっかく京都に来たので、
28日(日)開催のKyotoマウントチョップのコース整備お手伝いに参加♪

裸足からミニマストレランシューズに履き替え、
久々の叡山電鉄で二ノ瀬へ移動。
走って移動メンバーあり(笑)

地主さんや警察に挨拶に行かれたり、
選手目線に立って細かくマーキングしたり、
ゴミを拾ったり倒木を切ったり、
地域住民と自然と選手への心配りに感動(о´∀`о)

なんやかやで14キロに5時間かかってました(((((((・・;)
岩倉駅から電車移動し、
出町柳の東湯スッキリ(^^)
鳥貴族で打ち上げに参戦♪

代走okを最初は冗談半分で聞いていましたが、
気持ちが盛り上がり~
28キロマイルドに参戦を決めました\(^-^)/

10/4(土)も神鍋クロカン30キロ参戦予定なので、
どちらもケガなく完走が目標です!

9月はなんやかやで、
7日(日)セプテンバー駅伝(鴨川)
14日(日)丹後ウルトラ100キロ(丹後)
21日(日)鴨走月例会(鴨川)
28日(日)Kyotoマウントチョップ(北山?)
京都で始まりKyotoで終わるそんな週末♪

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21 : 10 : 54 | ヨガ | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
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外ヨガ&コース整備お疲れさまでした
Kyotoマウントチョップ出られるんですね

私もマイルド出ます
スタートでしかお目にかかることはできないでしょうが見かけたらお声掛けさせてもらいますね
by: やまけん * 2014/09/24 12:52 * URL [ 編集] | page top↑
--やまけんさんへ--

ありがとうございます(^^)
やまけんさんも Kyotoマウントチョップ出られるんですね!
とりあえずコースロストしないように、
慌てず確認で完走目指します♪

by: ゆるりん * 2014/09/25 22:33 * URL [ 編集] | page top↑
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