2014年レース振り返り&2015年目標♪
2014 / 12 / 30 ( Tue )
1月〈118キロ〉←月間走行距離
信太山クロスカントリー10キロ
記録48:49
女子16位(190名)

加古川みなも30キロ
記録2:26:07
女子2位(20名)

2月〈126キロ〉
おきなわマラソンフル
記録3:44:23
競技部門女子8位

3月〈225キロ〉
名古屋ウィメンズマラソンフル
記録3:38:29

六甲縦走キャノンボールラン56キロ
7時間30分
女子スピードの部3位

4月〈281キロ〉
UTMF168キロ
記録45:35:57
女子113位
UTMF完走日記①
UTMF完走日記②
UTMF完走日記③
UTMF完走日記④
UTMF完走日記⑤
UTMF完走日記⑥
UTMF完走日記⑦
UTMF完走日記⑧
UTMF完走日記⑨
UTMF完走日記⑩

5月〈47キロ〉
びわ湖大津リレーマラソン

6月〈126キロ〉

7月〈216キロ〉
The4100DMTin野沢温泉23キロ
記録3:37:06
女子2位

8月〈215キロ〉

9月〈211キロ〉
セプテンバー駅伝

丹後ウルトラ100キロ
レポ続き書いてなくてゴメンナサイ(>_<) 以下写真でご想像下さいませ
丹後並走
記録11:55:31
女子43位

kyotoマウントチョップ28キロ
記録3:39:15
女子優勝

10月〈141キロ〉
神鍋クロスカントリー30キロ
記録3:08:35
女子優勝

淡路国生み10キロ
記録43:52
40歳以上女子の部3位☆スティッチ☆

11月〈141キロ〉
福知山マラソンフル
記録3:32:48

12月〈137キロ〉
NAHAマラソンフル
記録3:43:21☆キキ☆

東山36峰マウンテンマラソン30キロ
記録3:22:56
45歳以下女子の部6位(121名)

宝塚ハーフ
記録1:38:32
59歳以下女子の部10位☆キキ☆

以上17レース
最難関のUTMF含めDNS&DNFなしヽ(´▽`)/
大きなケガもなくレースに出られたことが今年一番の収穫です!
月間走行距離のかなりの割合がレースっていふ…
レースが一番の実践練習になるという結論でいいのかな?

たくさんのサポートと応援のおかげで出せた結果です。
出会った人全てに感謝の一年でした。
本当にありがとうございます。
来年もどうぞよろしくお願いします。

2015年の目標は、
引き続きサブ3.5!
新たに富士登山(競走)!

頑張りマッスル~♪


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コメント
--管理人のみ閲覧できます--

このコメントは管理人のみ閲覧できます
by: * 2014/12/30 22:34 * [ 編集] | page top↑
----

故障無く走れるってのが一番ですよね♪

けど、順位すごいです(^_^.)

来年も目標に向かって頑張って下さい♪
by: ちょーみん * 2014/12/31 16:23 * URL [ 編集] | page top↑
--鍵コメさんへ--

ありがとございます(´∀`)
悔しさからの年末サブ3.5目標達成でしょうか?(笑)

富士登山競走については、
別途メールしますね♪
by: ゆるりん * 2015/01/02 10:44 * URL [ 編集] | page top↑
--ちょーみんさんへ--

ケガや病気はやっぱり辛いですね(>_<)
ゼロという訳にはいきませんが、
悪化する前にメリハリつけて休めたかなと。

昨年は思っていた以上に良い結果でした♪
今年はランだけでなくイロイロチャレンジしたいと思ってます!
by: ゆるりん * 2015/01/02 10:47 * URL [ 編集] | page top↑
----

あけましておめでとうございます。
今年もまたいくつかご一緒できればうれしいです。
今年も怪我なく元気に走りましょう。
僕も背中痛がでないようにのんびり・・、
いや、今年はもうちょっとがんばります!
by: 井出浩一 * 2015/01/04 20:24 * URL [ 編集] | page top↑
--井出さんへ--

あけましておめでとうございます。
昨年末の記事にもかかわらず、
コメントありがとうございます(^^)

今年は、も?
遠征目論んでおりますが、
レース好きなので、
そろそろ計画立てないと、
エントリーもれしちゃいそです(・・;)

お互いケガなくぼちぼち楽しみましょう♪

by: ゆるりん * 2015/01/05 18:04 * URL [ 編集] | page top↑
--初めてコメント致します。--

初めてコメント致します。
たまたまニューハレの貼り方をネットで調べていましたら、美しい御御足の画像が出て来ましたので、う〜む、これはモデルさんの脚やろな、むさ苦しいおっさんの脚の画像で貼り方を覚えるより、こっちの方がええな、と思いちょっと覗いて見たら貴女のブログでした。
フムフム、ヨガの先生でランニングも趣味でやっていらっしゃる。
ん…な、な、なに?
UTMF完走?
キャノンボールラン女子の部3位?
etc…
貴女の様な美しく可愛らしい人が?
マジっすか!
只々脱帽です、ほんと尊敬致します!
因みに俺はロードバイクからトレランに転向したばかり、走り始めて未だ半年です。六甲山走ってらっしゃるんですって?俺も走ってます。何時か六甲の山中で貴女に逢えたらいいな!
俺ももっと頑張ろ。
では。








by: crono * 2015/04/09 01:26 * URL [ 編集] | page top↑
--cronoさんへ--

ご訪問&初コメントありがとうございます(*゚▽゚*)
ニューハレの貼り方から来られましたか(笑)

周りの人に恵まれまして、
たくさん良い刺激をいただき、
ノリの良さと幸運で、
一つずつ階段を登ってこられました♪

さすがに蓄積された疲労のせいか、
脚に違和感が長く続いたので、
しばらく速く長く走ることや坂道練習は控えていました。

そろそろ山やロングの練習も再開したいので、
また六甲山も遊びに行きますね♪


by: ゆるりん * 2015/04/25 18:10 * URL [ 編集] | page top↑
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